Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2018
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2372 kcal
|
Vet: 90,77g | Eiwit: 131,27g | Kolhy: 267,72g.
Ontbijt: Koffie met Melk, AH Pain de Bastille, AH Fruitspread Bosbessen, AH Bewust Omega-3, AH Zoetstof. Diner: Conimex Boemboe Voor Ajam Paniki, AH Nasi Bami Groente, AH Mie Nestjes, AH Kipfiletblokjes, AH Satesaus. Snacks/Andere: AH Versgeperst Sinaasappelsap, Milbona Greek Style Yoghurt 10%, AH Zoetstof. meer...
|
|
2969 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 38 minuten, Rusten - 6 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bas05's Gewicht Geschiedenis
|