|
Думу думаю.
И вот, что раскопала в себе.
Непонятно как, зачем и почему, в моей голове появилась и окопалась мысль-убеждение, что я-полная недостойна любви.
Ну то есть до недавнего времени я совершенно серьезно считала, что человек, который худее меня, автоматически становится лучше. То есть он мог быть придурком конченным, но вес решал определяющую роль.
Это всё зашло так глубоко, что я до последнего не видела, что за мной ухаживает мой на тот момент будущий муж, а до этого не видела, как в сущности меня любил мой бывший муж. Потому что вокруг были девочки, худее меня.
Понимаете.
Все мои положительные качества не учитывались. Надо ли говорить, что во мне на тот момент было от 58 до 62 кг? Не 158, и не 258. 58!!!
И я в ужасе. Потому что не могу понять - откуда взялось во мне. 😒
Этот мой марафон похудения мне очень нравится. прежде всего тем, что мне постоянно хочется говорить себе, своему телу спасибо.
За округлые плечи, которые у меня пока есть. За первые пробивающиеся мышцы на ногах. За общее ощущение, что хоть что-то в своей режимной но малопредсказуемой жизни молодой мамы я могу контролировать.
Не надо ругать себя за то, что сегодня не получилось. Завтра новая попытка.
Радости всем!
|
1283 kcal
|
Vet: 49,36g | Eiwit: 124,39g | Kolhy: 85,63g.
Ontbijt: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Икра Кеты, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Сметана 15%, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Кировский Говядина "Юбилейная". Diner: Laime Пармезан Твердый Сыр, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленный Лосось. Snacks/Andere: Danone Творог Мягкий 0%. meer...
|
|
1437 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 7 minuten, Slapen - 6 uren en 53 minuten. meer...
|
|