Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2018
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 74,47g | Eiwit: 70,23g | Kolhy: 205,34g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Zeytin, Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş). Lunch: Dost Tam Yağlı Ayran , Kır Pidesi. Diner: Makarna, Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği, Yoğurt Çorbası. Snacks/Andere: Çay (Demlenmiş), Peynir Helvası, Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş). meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Stilstaan - 5 uren, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gürkan41's Gewicht Geschiedenis
|