Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2018
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 34,60g | Eiwit: 36,43g | Kolhy: 82,98g.
Ontbijt: Lahana Sarması, Zeytin, Beyaz Peynir, Bazlama, Gözleme. Lunch: Lahana Sarması. Diner: Turşu, Mevsim Salata, Fırında Patates, Köfte, Pirinç Pilavı. meer...
|
|
1895 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Zumba - 5 minuten, Touwtje Springen - 1 minuut, Buikspieren - 16 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ö.BüLBüL's Gewicht Geschiedenis
|