Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2018
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2456 kcal
|
Vet: 68,52g | Eiwit: 213,15g | Kolhy: 287,07g.
Ontbijt: Славянка Печенье Малышок, Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Barilla Макароны Отварные. Diner: Кофе с Молоком, Село Зеленое Творог 5%, Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин , Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Krusovice Темное Пиво, Атяшево Кнуты с Перцем. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3apbl4's Gewicht Geschiedenis
|