Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2018
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 99,70g | Eiwit: 130,64g | Kolhy: 164,10g.
Ontbijt: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 蘿蔔糕. Lunch: 餛飩, 豬排骨, 炒花菜, 素炒芹菜, 素雞, 豬腳. Diner: 米飯, 生菜沙律（包括雞蛋，芝士，番茄和紅蘿蔔）, 番茄汁馬鈴薯蔬菜燉牛肉（包括紅蘿蔔，西蘭花，及/或深綠色葉菜類）. Snacks/Andere: 橘子, 釋迦. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
itsqwedsa's Gewicht Geschiedenis
|