Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2018
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
519 kcal
|
Vet: 16,80g | Eiwit: 26,97g | Kolhy: 66,11g.
Lunch: Sambal Goreng, Sosis Ayam, Tahu, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Super Bihun Super Bihun Goreng. Diner: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lostweight30lbs's Gewicht Geschiedenis
|