Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2018
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 71,45g | Eiwit: 69,83g | Kolhy: 120,85g.
Ontbijt: Sucuk, Salatalık, Beyaz Ekmek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş). Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Piliç Çevirme. Snacks/Andere: Muz, Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Tarçın, Kırmızı Lezzetli Elma, Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş). meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 32 minuten, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gürkan41's Gewicht Geschiedenis
|