|
Ah be öğlen yemeğinde eşimi kıramadım bir öğlen yemeği üç günümü yaktı. Ama normalde bir kere bozunca arkasından gelen iki üç günüde yemekle geçirirdim. Ama bugün akşam sporumu ve fit sütümü içip günü kapattım. Oda tesellim olsun😊
|
2331 kcal
|
Vet: 66,98g | Eiwit: 134,30g | Kolhy: 291,74g.
Ontbijt: Ülker Coco Pops, Ülker Special K Bitter Çikolata. Lunch: Pirinç Pilavı, Et Döner, Beyaz Ekmek, Kelle Paça. Diner: İçim Fit Süt Çikolatalı. meer...
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
RPM - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
diyet süresince eşleri evden mi atalım ne yapalım 😂 şuan istediğim kiloya düşerdim onun yüzünden düşemedim 😁
17 feb 18 door lid: Huri Yalçın
|
😂 her akşam iki tabak fıstık yiyo bide üstüne çikolata. Düğünde hastalıkta sağlıktadan sonra diyettede beraber olmaya söz veriyormusunuz diye sormalılar bence
17 feb 18 door lid: Guzidemertcan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Guzidemertcan's Gewicht Geschiedenis
|