|
Şekersiz yerfıstığı ezmesi ve hurma eşliğinde, 1 ml 250 milyon bakteri barındıran gerçek kara maya kefir. Spor öncesi hem protein hem enerji hemde lif👌🏻
|
1238 kcal
|
Vet: 47,53g | Eiwit: 96,88g | Kolhy: 104,27g.
Ontbijt: Karışık Tahıllı Ekmek, Mis İzmir Tulum Peyniri, Kızarmış Yumurta. Lunch: Dardanel Light Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata. Diner: Fırında Patates, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Snacks/Andere: Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı , Hurma, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Altınkılıç Kefir. meer...
|
|
 Reacties
Kefir candır 😊Burda bazen arkadaşlar yazıyorlar kabızım bağırsak problemlerim var diye, otla kökle uğraşmasınlar içsinler mis gibi kefiri 😉
16 feb 18 door lid: Mimozakokusu
|
Dimi ama hele ilk kez içiliyorsa bir haftada 2 kilo garantili😂 mimozakokusu
16 feb 18 door lid: Guzidemertcan
|
Ber bir dönem çok içiyordum ayrıca ciddi tok tutuyor 👍
16 feb 18 door lid: Mimozakokusu
|
kara maya ile normal kefir mayasi arasındaki fark ne acaba ?? ve bunun mayasini nerden buldunuz ?? ben bildiğimiz kefir mayasi ile mayaliyorum biraz mayanin kokusu geliyor o yüzden aşırı derecede severek tuketmiyoruz yani..bu daha güzelse bunun mayasindan temin edelim
16 feb 18 door lid: Merwenur
|
Keşke 2 kilo garanti demeseydiniz şimdi herkes kefire saldıracak marketlerde şifa deseniz içilmiyor ama kilo verdirir derseniz işler değişiyor burda 😂
16 feb 18 door lid: Mimozakokusu
|
Merwenur karamaya kafkaslarda bulunmuş ama özel bir teknikle mayalanması gerekiyor bu yüzden evde yapılamıyor malesef. Ben dün macrodan aldım. Migroslarda da var. Hızlı tükendiği için geldiği günleri sorabilirsin. Araştırmak istersende karamaya kefir faydaları yazasan çıkar😊
16 feb 18 door lid: Guzidemertcan
|
Tabi spor ve diyetle diyelim o zaman😊
16 feb 18 door lid: Guzidemertcan
|
Kaç milyon bakteri olduğunu nasıl saydılar acaba? Bende onu merak ettim ama araştırayım bakayım :)
16 feb 18 door lid: EllissaA
|
Hmm yok evde mayaladigimi tercih ederim o zaman.insan gözüyle görmeyince güvenemiyor
16 feb 18 door lid: Merwenur
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Guzidemertcan's Gewicht Geschiedenis
|