Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2018
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1942 kcal
|
Vet: 84,95g | Eiwit: 41,94g | Kolhy: 251,72g.
Ontbijt: Goldland Waldhonig, Aldi Buttertoast, Kaffee mit Milch. Lunch: Frucht Smoothie, Butter, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Meßmer Früchtetee, Aldi Bio Mehrkornbrot, Salami. Snacks/Andere: Belgix Lütticher Zuckerwaffeln (55g). meer...
|
|
2678 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Zitten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|