Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2018
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
280 kcal
|
Vet: 14,41g | Eiwit: 11,94g | Kolhy: 30,27g.
Lunch: Rujak, Tumis Buncis. meer...
|
|
1991 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 7 minuten, Zumba - 23 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lostweight30lbs's Gewicht Geschiedenis
|