Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2018
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 32,98g | Eiwit: 50,50g | Kolhy: 214,84g.
Ontbijt: Exquisita Gelatina Light, Exquisita Postre Placeres Light. Lunch: Lasaña de Berenjena. Diner: Exquisita Gelatina Light, Exquisita Postre Placeres Light, Aceite de Oliva, Berenjena, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Express Galletitas Clásicas, Arcor Dulce de Batata. Snacks/Andere: Uvas Pasas (sin Semillas), Yin Yang Quinoa Inflada, Capullitos en Flor Arroz Inflado Dulce, Queso Parmesano (Rallado). meer...
|
|
2500 kcal
|
Activiteit:
Vechtkunst - 45 minuten, Dansen (Low Impact) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ximas's Gewicht Geschiedenis
|