|
Вчера в честь праздника было съедена пицца и выпито: пиво и беллис с кофе. Утром ожидала страшного привеса. Мое удивление. Я скинула😱 Да еще и столько за сутки
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 29,62g | Eiwit: 86,16g | Kolhy: 96,85g.
Ontbijt: Биомакс Кефирный 1% Легкий, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шоколадница Щи по-Старорусски. Diner: Обычные Блины, Булгур (Вареный), Healthy Food Курица Запеченная. Snacks/Andere: Кефир 1%, Самарские Хлебцы Пшеничные, Консервированный Тунец, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|