|
Худею с 30 января
|
117,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 42,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2988 kcal
|
Vet: 115,06g | Eiwit: 139,79g | Kolhy: 188,93g.
Ontbijt: Здравник Цикорий Растворимый, Сыр Адыгейский, Мёд, Овсяноблин. Lunch: Коломенское Хлеб Ароматный, Болгарский Перец, Перекресток Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Желтоперый Тунец. Diner: Сарделька, Светлое Пиво. Snacks/Andere: Сыр Адыгейский, Хлебзавод 5 Хлеб Ароматный (Нарезка). meer...
|
|
3153 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 22 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 36 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Prep-Argus-Kinq's Gewicht Geschiedenis
|