|
|
1028 kcal
|
Vet: 31,84g | Eiwit: 41,05g | Kolhy: 147,14g.
Ontbijt: Pão Integral, Café com Leite Integral, Nestlé Requeijão Light. Lunch: Perdigão Batata Palito Congelada, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates Cereja, Beterrabas, Repolho, Cenouras, Alface. Diner: Dolce Gusto Café Au Lait, Omelete, Pullman Pão Integral Original, Banana Nanica. Snacks/Andere: Goiaba, Lacta Confeti, Ritter Barra de Cereais Morango e Cobertura de Chocolate, Frimesa Iogurte Zero Ameixa (170g). meer...
|
|
2763 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MirianGoulart's Gewicht Geschiedenis
|