|
|
1287 kcal
|
Vet: 51,11g | Eiwit: 90,59g | Kolhy: 116,57g.
Ontbijt: Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Пятерочка Яблоко Красное, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Фасоль (без Соли, Отварная), Брокколи Тушеные, Куриная Грудка на Гриле. Diner: Курица на Пару, Салат. Snacks/Andere: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Вода, Грейпфрут, Творог 5%. meer...
|
|
2664 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 25 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АннаЕгорова2308's Gewicht Geschiedenis
|