|
Neue Waage :) mit Körperfett Analyse omron bf511
Fett: 35.2%
Viseral: 18
Muskel: 29.2%
Bauchumfang: 124cm
Taille: 105.5cm
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 72,46g | Eiwit: 88,16g | Kolhy: 57,07g.
Ontbijt: Kokosöl, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Aldi Milch 1,5%, Peak Whey Protein, Aoste Stickado Classique, Gekochtes Ei, Walnüsse. Diner: M&M's Peanut Butter, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Küstengold Pangasiusfilet, Wonnemeyer Salat Dressing Sylter Art. Snacks/Andere: Farmer Nuss-Variation, Biscoteria Vanille-Spritzgebäck. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bronsus's Gewicht Geschiedenis
|