|
👎👎
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 51,62g | Eiwit: 71,36g | Kolhy: 143,25g.
Ontbijt: Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Mischkornbrot. Lunch: REWE Bio Vollkorn Spaghetti Gekocht, Edeka Bio Tomatensauce Klassik, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager. Diner: Köstritzer Kellerbier, Milfina Butter, Metzger Rinderbraten Mager, Knackwurst, Weizenbrötchen. meer...
|
|
3172 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen und einen schönen Valentinstag 🌷
13 feb 18 door lid: MoFu27
|
13 feb 18 door lid: dorle757
|
Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Tag😀😘
14 feb 18 door lid: sandram.80
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ernesto.julian's Gewicht Geschiedenis
|