|
pejuang diet yg pemalas ke pasar. kurang rame serat di piringku
|
1041 kcal
|
Vet: 32,17g | Eiwit: 43,57g | Kolhy: 152,46g.
Ontbijt: Jagung Manis Kuning, Sari Roti Roti Gandum, Telur Rebus Lunak. Lunch: Pangsit Polos, Labu Siam, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Pepes Tahu. Diner: Pepes Tahu, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Snacks/Andere: Serabi, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Salak. meer...
|
|
2662 kcal
|
Activiteit:
Squats - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ittaocido's Gewicht Geschiedenis
|