|
Bu günlük kahvaltımm
|
569 kcal
|
Vet: 26,64g | Eiwit: 30,61g | Kolhy: 56,61g.
Ontbijt: Kuru Kayısı, Şekersiz Çay, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Diner: Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Dost Tam Yağlı Yoğurt, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). meer...
|
|
156 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 2 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 6 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 17 minuten, Apple Health - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iremss7's Gewicht Geschiedenis
|