Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2018
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 50,19g | Eiwit: 115,75g | Kolhy: 109,71g.
Ontbijt: Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Окей Банан, Магнит Апельсин, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Край Родимый Творог. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Горбуша на Пару. Diner: ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Грин Рэй Кукуруза, Капуста Белокочанная, Горбуша на Пару. Snacks/Andere: ЯНТА Бифилюкс, Лук, Яичный Белок, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
podllost's Gewicht Geschiedenis
|