Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2018
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2310 kcal
|
Vet: 63,70g | Eiwit: 252,91g | Kolhy: 173,04g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Lunch: Минтай Запечённый, Минтай, ВкусВилл Полба. Diner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: SAN Протеин Platinum Whey, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Яблоко Зеленое, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Каждый День Миндаль Обжаренный. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ян Грек's Gewicht Geschiedenis
|