|
Пол года позволяла себе больше чем нужно. До этого 2года на пп сидела. После определенного опыта понимаешь всю суть питания. Понимаешь что это не просто день или 2,а это вся жизнь. Лично для меня пп поменяло мысли и отношение к еде. Да,я люблю покушать (как и все),люблю соленое очень. Когда я только начинала сидеть на пп,я чувствовала себя зависимой какой то. Вечно думала что кушать,когда,сколько. Сейчас же это привычка. И слава богу что у меня всетаки есть сила воли. Удачи всем,главное верить в себя и понастоящему желать результат!))
|
1119 kcal
|
Vet: 32,89g | Eiwit: 74,62g | Kolhy: 132,86g.
Ontbijt: Помидоры, Кофе с Сахаром, Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Diner: Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе. Snacks/Andere: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мандарины. meer...
|
|