|
after big fat week
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 44,09g | Eiwit: 116,41g | Kolhy: 187,79g.
Ontbijt: Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Mila Latte senza Lattosio, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta. Lunch: Pini Bresaola della Valtellina I.g.P., Eurospin Speck Alto Adige IGP, Grana Padano Grana Padano, Sunny Nature Cereali e Legumi. Diner: Muller Yogurt 0.1% Caffè, Valfrutta Patate Cotte al Vapore, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Porri, Conad Cous Cous Medio. meer...
|
|
2340 kcal
|
Activiteit:
Jiujitsu - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaXkalibjj's Gewicht Geschiedenis
|