Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2018
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2490 kcal
|
Vet: 95,57g | Eiwit: 177,90g | Kolhy: 226,49g.
Ontbijt: Baguette, Räucherlachs, Avocado, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, Orangen. Lunch: Dolce Gusto Latte Macchiato, Mangos, Florette Feldsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Schweinefilet-Medaillons. Diner: Schwarzwaldrauch Schwarzwälder Schinken, McEnnedy Mashed Potatoes Tex Mex, Baguette, REWE Avocado, Alpenhain Obazda Original, Räucherlachs, Pfannkuchen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|