Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2018
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 45,76g | Eiwit: 74,79g | Kolhy: 194,41g.
Ontbijt: Мария Печенье, Сыр Голландский, Помидоры, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Мария Печенье. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Греча Ядрица, Говядина Тушеная, Индюшатина, Яблоко, Макфа Пшеничная Мука. Diner: Хурма, Чернослив в Шоколаде, Дикси Творог 1%, Яблоко. Snacks/Andere: Би-Энд-Би Конфеты "Африка" Желейные с Карамельной Начинкой, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Ржаной Хлеб. meer...
|
|
2305 kcal
|
Activiteit:
Sneeuwschuiven - 1 uur, Skiën (Cross Country) - 50 minuten, Afwassen - 5 minuten, Koken - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 55 minuten, Zitten - 4 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalybta's Gewicht Geschiedenis
|