Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2018
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2705 kcal
|
Vet: 83,16g | Eiwit: 346,31g | Kolhy: 136,82g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Diner: Куриное Филе Вареное, Яичный Белок. Snacks/Andere: Кировский Пряники Мятные, Молочные Продукты Творог Обезжиренный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shtason's Gewicht Geschiedenis
|