Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2018
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 37,93g | Eiwit: 50,62g | Kolhy: 126,64g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Bruine Boterham, Koffie met Melk. Lunch: Prepare, Everyday Jonge Gouda, Delhaize Kippenwit, AH Gemengde Sla, Meergranenbrood, Koffie met Melk. Diner: Delhaize Currysaus, Kippendij, Champignons, Witte Rijst. Snacks/Andere: Clementines, Modifast Repen, Alpro Soya Banana Drink, Koffie met Melk. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Martine d's Gewicht Geschiedenis
|