Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2018
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 44,23g | Eiwit: 87,96g | Kolhy: 221,96g.
Ontbijt: Tisana, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Miele, Kiwi. Lunch: Pane Bianco, Findus Filetti di Merluzzo, Carote, Semolino. Diner: Zucchero, Uovo, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello, De Cecco Tagliatelle Integrali. Snacks/Andere: Trevisan Fettine di Segale Integrale con Sesamo, Bresaola, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Santa Lucia Mozzarella. meer...
|
|
3208 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Koken - 2 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darb3's Gewicht Geschiedenis
|