Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2018
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 40,91g | Eiwit: 78,78g | Kolhy: 181,74g.
Ontbijt: Своя Линия Арахис Жареный Солёный, Своя Линия Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Кантучини с Клюквой, Яблоко Айдаред, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Кантучини с Клюквой, Своя Линия Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Гороховый Суп. Diner: Яблоко Айдаред, Черниговское Пиво "Біла Ніч", Кантучини с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Сыр Российский, Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Жареная или Запеченная Курица, Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла. Snacks/Andere: Кантучини с Клюквой, Зеленый Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Swetlana67's Gewicht Geschiedenis
|