Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2018
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 40,60g | Eiwit: 72,84g | Kolhy: 142,39g.
Ontbijt: Мёд, Творог (Обезжиренный), Кинза, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Lunch: Творог (Обезжиренный), Кинза, Рис Вареный. Diner: Долма, Плов, Кинза. Snacks/Andere: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Изюм (без Косточек), Яблоко, Зеленый Чай. meer...
|
|
2116 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 19 uren en 45 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liveliyalezginka's Gewicht Geschiedenis
|