|
semangat,,,,,
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 54,33g | Eiwit: 49,67g | Kolhy: 190,47g.
Ontbijt: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Ayam Goreng, Tahu Goreng. Lunch: Teh Hijau, Kerupuk Udang, Telur Puyuh, Sayur Campuran, Acar Ikan Haring. Snacks/Andere: Nissin Crispy Crackers, Nabati Cheese Wafer, Bubur Ketan Hitam. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indahbasuki's Gewicht Geschiedenis
|