Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 19,45g | Eiwit: 98,54g | Kolhy: 162,54g.
Ontbijt: Lala Leche Deslactosada Light, Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar con Manzana y Canela. Lunch: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Verduras al Vapor, Arroz Blanco (Grano Largo). Diner: Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Andere: Bimbo Pan Blanco (23g), Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Plátano, Pepino (Pelado). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chostofer's Gewicht Geschiedenis
|