Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
112,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 42,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
880 kcal
|
Vet: 43,91g | Eiwit: 70,16g | Kolhy: 55,03g.
Ontbijt: Keto Pancakes. Lunch: Baby Corn, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Fish. Diner: Bananas, Baked or Broiled Fish. meer...
|
|
3567 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leon_tsai's Gewicht Geschiedenis
|