|
Первый раз была на тренировке тай бо, очень круто за одну треню 600 ккал минус....уау
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 38,88g | Eiwit: 118,07g | Kolhy: 103,04g.
Ontbijt: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Утро Родины Кофе с Молоком, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Diner: Myprotein Сывороточный Протеин. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Велком Колбаса Любительская, Батон. meer...
|
|
588 kcal
|
Activiteit:
Muay Thai - 56 minuten, Google Fit - 23 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|