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Un petit renseignement ! Les pâtes non pas les mêmes taux de calories lorsqu’elles sont cuites ou crues ? Éclairé moi je c plus se sont des Barilla ! merci
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1531 kcal
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Vet: 48,35g | Eiwit: 48,02g | Kolhy: 210,16g.
Ontbijt: Compote de Pommes avec le Sucre, Lactel Lait Demi-Écrémé, Café, Bonne Maman Confiture de Fraise, Chabrior Petits Pains Grillés Nature. Lunch: Barilla Aaaa Pâtes Cuites , Andros Compote Pomme Morceaux, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), E.Leclerc Baguette Tradition, Morbier. Diner: Crêpe au Sucre. meer...
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 Reacties
A la cuisson les pâtes (et autres céréales d'ailleurs) se gorgent d'eau donc pèsent plus lourd que crues. Du coup 50g de pâtes crues équivalent à environ 150g cuites. Sur le catalogue des aliments tu peux choisir cuites ou crues. Pour te rappeler 100g cru c'est à peu 350kcal alors que cuit on est plus sur 130kcal :)
07 feb 18 door lid: flore.gdm
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j.grandin's Gewicht Geschiedenis
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