|
доброе утро. Мой завтрак не королевский конечно, но полезный. без хлебушка я не могу ни как. Поэтому спасает фитнес батон с семенами и морковкой
|
1608 kcal
|
Vet: 16,44g | Eiwit: 67,30g | Kolhy: 317,73g.
Ontbijt: Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Фруате Йогурт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. Lunch: Фруате Йогурт 1,5%, Котлеты из Куриной Грудки. Diner: Чернослив, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Фиги Меджул, Кефир 1%. Snacks/Andere: Фиги Меджул, Курага. meer...
|
|
1728 kcal
|
Activiteit:
планка - 1 minuut, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mari_visag's Gewicht Geschiedenis
|