|
Один ненавистный кг потерян 🤗, полет нормальный))) и даже пол зефирки вписалось в бжу)))
|
1403 kcal
|
Vet: 55,40g | Eiwit: 96,04g | Kolhy: 140,33g.
Ontbijt: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Овсяноблин с Бананом, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. Diner: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Сыр Моцарелла, Ржаные Хлебцы, Кефир 1%, Банан, Яблоко. meer...
|
|