|
ooo :'(
|
112,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 65,42g | Eiwit: 59,16g | Kolhy: 166,09g.
Ontbijt: Mãe Terra Semente de Linhaça, Batavo Iogurte de Morango, Melão Amarelo, Mamão Formosa, Saboroso Queijo Minas Frescal Magro. Lunch: Banana, Antepasto de Berinjela, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Carambola, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Molico Leite Desnatado em Pó, Abacate, Mamão Papaia. meer...
|
|
3556 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dluisy's Gewicht Geschiedenis
|