LedyPutri's Logboek, 06 feb 18


Bekijk Dieet Kalender, 06 februari 2018:
1231 kcal Vet: 69,32g | Eiwit: 49,86g | Kolhy: 113,75g.   Ontbijt: Sunpride Banana, Roti Gandum, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Teh Hijau, Saus Teriyaki, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel Dimasak, Mentega, Daging Sapi. Diner: Teh Hijau, Apel Pink Lady, Morin Creamy Peanut Butter, Ceres Festive Sprinkles, Roti Gandum Panggang 100%. Snacks/Andere: Kraft Cheddar Cheese, Qtela Keripik Tempe, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Karbo dapat, Serat dapat, Protein dapat, hehe 
05 feb 18 door lid: Rully Indra Atmaja
Roti nya beli yang Gandum lebih dapat, 
05 feb 18 door lid: Rully Indra Atmaja
@Rully...ini roti gandum cuma merk nya bukan sari roti. 😉. Makasih sarannya 
06 feb 18 door lid: LedyPutri
Mantappppppp 
06 feb 18 door lid: Rully Indra Atmaja

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


LedyPutri's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.