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J’aimerais des idées de recettes pour des gâteaux ou des petits snacks sans calories bien sur. Merci !
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1250 kcal
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Vet: 53,44g | Eiwit: 31,61g | Kolhy: 161,80g.
Ontbijt: Café au Lait, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Biscotte, Oeuf sur le Plat. Lunch: Bjorg Galettes de Riz Complet, Confitures et Conserves, Bio Village Mélange de Légumes Surgelés, Uncle Ben's Riz Express Citron et Romarin . Diner: Oranges, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Panzani Ravioli Pur Bœuf. Snacks/Andere: Pain, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Kinder Chocobon, Kinder Kinder Bueno Mini, Pain au Lait, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). meer...
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 Reacties
Bonjour, avez vous trouver des idées recettes ? Personnellement je fais des pancakes et des cookies "healthy" la base est a suivre puis on met ce que l'on veut dedans.. chocolat noir, fruits, noix...
06 feb 18 door lid: MLve7
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07 feb 18 door lid: maeva.maelia
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La base est banane, flocon d'avoine, un oeuf et du lait végétal (noisette pour ma part) donc après tout dépend la quantité pour un petit déjeuner. Je ne connais la valeur calorique..
07 feb 18 door lid: MLve7
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maeva.maelia's Gewicht Geschiedenis
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