|
|
1111 kcal
|
Vet: 36,68g | Eiwit: 39,30g | Kolhy: 160,78g.
Ontbijt: Вода, Яблоки (без Кожи), Киви, Чай. Lunch: Помидоры, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Черный, Плов. Diner: Сало, Хлеб Черный, Банан, Bonfesto Рикотта 40%, Киви. Snacks/Andere: Горчица, Сыр Российский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Сыр Российский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
you need it :)'s Gewicht Geschiedenis
|