Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2018
|
108,3 kg
Tot nu toe verloren: 69,4 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1958 kcal
|
Vet: 67,09g | Eiwit: 209,22g | Kolhy: 120,81g.
Ontbijt: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дикси Творог 5%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Куриная Грудка Отварная. Diner: Дикси Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (без Кожуры), Льняное Масло. Snacks/Andere: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Миндаль, Weider Gold Whey, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
иулию's Gewicht Geschiedenis
|