Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2018
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2250 kcal
|
Vet: 65,06g | Eiwit: 117,66g | Kolhy: 287,28g.
Ontbijt: Jus de Citron, Jus d'Orange, Pomme Golden, Confitures et Conserves, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Miel, Banane, Figues Sèches, Quaker Flocons d'avoine (40g), U Yaourt aux Fruits 0%, Datte. Lunch: Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Champignons, Findus Wok Classic, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé). Diner: Auchan Sorbet Citron, Tarte au Chocolat, McCain Country Potatoes aux Herbes, Buffalo Grill Bbq Ribs, Pain Complet, Vinaigrette, Daiquiri, Florette Mesclun, Saumon Fumé. Snacks/Andere: Carrefour Pain aux Céréales, Pomme. meer...
|
|
1768 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 7 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
|