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(alimentos em crú) 40g esparguete integral/ 45g cenoura/ 110g carne picada de frango. Com 80g molho bolonhesa (de compra) 415 calorias + sal, pimenta e salsa seca QB
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412 kcal
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Vet: 15,24g | Eiwit: 27,41g | Kolhy: 39,82g.
Lunch: Cenouras, Combino Molho Alla Bolognese, Jaruco Carne Picada/Preparado de Frango, Continente Esparguete de Trigo Integral. meer...
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 Reacties
Que bom aspecto 😋 bom proveito Sara.
02 feb 18 door lid: ACCTS
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Tipo, já almoçava outra vez 😂😂 só quiiii não
02 feb 18 door lid: guimaraes.sara
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Nunca comi frango moído, vou experimentar qualquer dia
02 feb 18 door lid: michelasegrini
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Numa frigideira antiaderente, não precisa de gordura nenhuma ☺
02 feb 18 door lid: guimaraes.sara
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sara, há de experimentar fazer almôndegas de picado de frango, com aipo e cebola. ficam deliciosas!
03 feb 18 door lid: paula queiros
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Por acaso. já procurei na versão almôndegas.... estou atenta ☺ Mas também já pensei em pedir para picar a carne e fazer as bolinhas em casa... tipo, meter os meus filhos na cozinha 😉 educá-los.... se é que me entende.
03 feb 18 door lid: guimaraes.sara
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