Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2018
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
861 kcal
|
Vet: 47,04g | Eiwit: 97,08g | Kolhy: 6,63g.
Ontbijt: Ovo. Lunch: Sakura Shoyu Light, Sashimi de Salmão, Tilápia. Diner: Balkis Sour Cream, Guacamole, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Giraffas Vinagrete, Alface. Snacks/Andere: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thax's Gewicht Geschiedenis
|