Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2018
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80,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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432 kcal
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Vet: 20,82g | Eiwit: 10,64g | Kolhy: 47,90g.
Ontbijt: Nescafé Café Soluble, Leader Price Beurre Tendre Doux, Lidl Lait Demi Écrémé , Bonne Maman Confiture Abricot, Carrefour Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. meer...
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Gewichtstoename van 7 kg per week
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 Reacties
T'inquiètes pas ! La vie est un long yoyo...☺
02 feb 18 door lid: cetilu
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Lol ça fait pas trop plaisir quand ça monte je préfère quand ca descend. Après ça monte pas tout seul hier soir petit craquage de dernier minute La prochaine fois j’essaierais de craquer en journée et après j’irais marché pour déculpabiliser lol
02 feb 18 door lid: zinezinou
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ben on est tous pareils !
si tu as identifié ton craquage c'est déjà ca...
es tu compulsive ?
02 feb 18 door lid: cetilu
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Je sais pas résister si j’ai envie de me casser le ventre jvai le faire ma gourmandise prend le dessus. Jvai me tenir pendant un moment après hop je dérape mais ça va je commence à comprendre qu’on peut manger un carreau de chocolat ou 2 lol et laisser le reste de la tablette pour les autres jours. Je suis pas obliger de finir tout ce que je goute lol. C’est pour notre bien le sucre c’est tabou on en viendra tous à bout lol
06 feb 18 door lid: zinezinou
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zinezinou's Gewicht Geschiedenis
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