Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2018
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 40,86g | Eiwit: 86,06g | Kolhy: 163,16g.
Ontbijt: Adal Молоко 1,5%, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Овсяная Крупа, Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Желтая Зимняя Тыква, АЯН Творог Нежирный, Семена Льна, Изюм (без Косточек), Курага. Lunch: President Масло, Курица Вареная, Перловка, Помидоры, Оливки (Любого Размера), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Diner: Натиже Молоко 3,2. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Арахис. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhanka211's Gewicht Geschiedenis
|