Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2018
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
656 kcal
|
Vet: 24,02g | Eiwit: 97,76g | Kolhy: 8,75g.
Ontbijt: Morangos, Ovo. Lunch: Couve Manteiga Crua, The Fifties Filet Mignon, Alface. Diner: Crystal Água com Gás, Molho Pesto, Castelo Vinagre Balsâmico, Tomates Cereja, Alface, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Andere: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thax's Gewicht Geschiedenis
|